Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây
Phạm VinhViết bởi: Phạm Vinh

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây

    Saffron là tên gọi của phần nhụy hoa của cây nghệ tây. Loài cây này được phân bổ chủ yếu tại vùng lục địa Á – Âu, Bắc Phi, Bắc Mỹ và châu Đại Dương. Chúng có vị hơi đắng nhẹ, được sử dụng trong chế biến thực phẩm. Và tạo ra màu vàng cam cho các thực phẩm tẩm ướp, mùi hương khá giống hương cỏ khô.

      Trong thành phần của nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều vi chất tác dụng có lợi cho sức khoẻ. Dưới đây là cách hướng dẫn sử dụng hiệu quả tốt nhất và hạn chế những tác dụng không mong muốn

>>Saffon là gì?

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây saffron

      Để đạt được hiệu quả tốt nhất và hạn chế những tác dụng không mong muốn, bạn có thể tham khảo một số lưu ý cách dùng nhụy hoa nghệ tây saffron như sau:

Liều dùng saffron phổ biến

+ Với liều dưới 15mg/ ngày được cho là ít có nguy cơ xuất hiện tác dụng không mong muốn.

 + Liều dùng từ 20 – 400mg/ ngày được ứng dụng khá phổ biến cho nhiều phác đồ. Với liều lượng này đã xuất hiện các biến đổi sinh hóa máu và một số tác dụng không mong muốn. Người dùng có thể có biểu hiện chán ăn, buồn nôn, đau đầu, đổ mồ hôi…

>>>Công dụng thần kỳ của nhụy hoa nghệ tây Saffron

+ Sử dụng dưới 1,5gr/ ngày được coi là trong phạm vi an toàn, chưa thể gây biến chứng nặng cho cơ thể.

+ 5gr được chứng minh lâm sàng là liều độc cho cơ thể, có thể đe dọa tới tính mạng

Liều dùng mỗi ngày của nhụy hoa nghệ tây

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây saffron cùng các thành phần kèm theo

     Ngoài sử dụng riêng biệt, saffron có thể kết hợp cùng một số loại hoạt chất trong thực phẩm và tự nhiên. Cách dùng nhụy hoa nghệ tây saffron như sau:

+ Trước khi dùng, hãy để saffron trong không khí và bóng râm một thời gian. Việc này nhằm hạn chế một số hoạt chất gây tác dụng ngoài ý muốn.

Sử dụng hoa nghệ tây kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau

+ Hãy kết hợp cùng các trái cây mọng tự nhiên như nho, việt quất, xoài, cà chua… Bên cạnh đó, cà tím và khoai lang, đậu, măng tây, bông cải xanh cũng là loại thực phẩm nên được dùng kết hợp.

+ Có thể kết hợp với tinh bột nghệ, trà xanh, dầu cá, dầu oliu… trong chế biến thực phẩm và đồ uống.

+ Tẩm ướp thực phẩm cùng hạt tiêu, húng tây… cũng khá phù hợp.

Ai không nên dùng nhụy hoa nghệ tây saffron?

Nhụy hoa nghệ tây có hoạt chất ức chế tiểu cầu, không sử dụng cho người bị rối loạn đông máu.

+ Phụ nữ đang mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

+  Có thể gây tăng thoái hóa điểm vàng ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Lưu ý cách sử dụng nhụy hoa nghệ tay cho phụ nữ mang bầu

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây saffron trong ứng dụng cuộc sống

+ Dùng dạng sợi hay nghiền thành bột để tẩm ướp gia vị, nấu ăn. Nên dùng khoảng 15 – 20 sợi.

+ Với lượng tương tự như trên, vò nát và ngâm trong nước, cùng trà xanh hoặc sữa tới khi ra màu ở khoảng trên 70 độ C.

+ Ngâm trong nước tắm để làm sáng da, sạch mụn và cải thiện độ ẩm cho làn da.

hoa nghệ tây sử dụng với sữa hoặc đường

     Đây không chỉ là loại thảo dược trị bệnh rất tốt mà còn có thể hỗ trợ và cải thiện sức khoẻ. Chỉ cần bạn hiểu rõ và ứng dụng phù hợp sẽ mang lại những giá trị dược lý tốt nhất.

Thông tin liên hệ

Công ty cổ phần Helen Repice

Địa chỉ:Số 1, Ngõ 12 Quang Trung, Phường La Khê, Hà Đông, Hà Nội.

Hotline: 0967 168 168 - 1900 988 955

Viết bình luận:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: